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健康养生夏季哪几类人尽量少吃西瓜-【资讯】

发布时间:2021-07-27 12:58:43 阅读: 来源:密封材料厂家

夏季的来临意味着西瓜的来临,西瓜也是属于营养类食物,但是食物是有相克的,并不是每个人都能吃自己喜欢的水果和食物。今天小编带家看认识一下健康养生:夏季哪几类人尽量少吃西瓜?

健康养生:夏季哪几类人尽量少吃西瓜

肾功能不全的人

一般情况下人们的体内在夏天是很缺水的时候,很多专家都提醒人们多喝水之类的,但是肾功能不全的人其水分调节能力低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,就会出现下肢或全身水肿。

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健康养生:夏季哪几类人尽量少吃西瓜

肠胃虚寒的人

炎热的夏天,人们最喜欢的就冰了,贪吃的妹妹们更喜欢吃冰激凌、冰饮料、冰西瓜等。但是肠胃虚汗的朋友建议少吃哦。西瓜属于生冷食品,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。

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健康养生:夏季哪几类人尽量少吃西瓜

糖尿病人

患有糖尿病的大多都是上了年纪的人,为了身体着想也要注意。西瓜的含糖量在5%左右,糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃,容易加重胰腺负担。

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健康养生:夏季哪几类人尽量少吃西瓜

高龄老人

老人家的身子比较虚,没有年强人的身体体质好,人上了年纪,多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤。

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